Οι τροφές που προτιμάς μπορούν να μειώσουν τις πιθανότητες να κολλήσεις κάποιο ενοχλητικό συνάχι. Τσέκαρε λοιπόν τις αγαπημένες τις τροφές κατά των ιώσεων:   1. Σπόροι κολοκύθας Οι σπόροι αυτοί είναι γεμάτοι ψευδάργυρο, που βοηθάει τα λευκά αιμοσφαίρια να...

H καθημερινή κατανάλωση χυμού φρούτων φαίνεται να συνδέεται με μεγαλύτερη επάρκεια σε απαραίτητες βιταμίνες και μέταλλα στις ηλικίες 9-13 ετών, σύμφωνα με τα ευρήματα μελέτης που διεξήχθη σε όλη την Ελλάδα και χρησιμοποίησε αντιπροσωπευτικό δείγμα. Τα παραπάνω ευρήματα παρουσιάστηκαν από τον...

                                  Παρόλο που θα έλεγε κανείς ότι το καλοκαίρι ενδείκνυται για αδυνάτισμα, δεν είναι καθόλου σπάνιο το φαινόμενο να επιστρέφουμε από τις διακοπές...

3 συνδυασμοί τροφών που σε «φουσκώνουν» (και με τι να τους αντικαταστήσεις)! Σίγουρα γνωρίζεις ότι κάποιες τροφές σου προκαλούν φούσκωμα, όπως τα πολύ αλμυρά φαγητά ή τα ανθρακούχα ποτά(διαίτης και μη). Ωστόσο, γνωρίζεις ότι κάποιοι συγκεκριμένοι συνδυασμοί τροφών μπορούν να προκαλέσουν το ίδιο...

Το πρώτο πράγμα που πολλοί άνθρωποι ρωτούν όταν ακούνε  για την φυτοφαγία είναι : Γιατί είναι λάθος να τρώμε κρέας; Εκατομμύρια άνθρωποι το κάνουν , γιατί θα ‘πρεπε να σταματήσω εγώ ; Υπάρχουν πολλοί σοβαροί λόγοι για τους οποίους είναι προτιμότερο να  μην τρώμε κρέας-όχι λόγοι...